Dein Körper benötigt eine ausgewogene Ernährung mit Proteinen, Kohlenhydraten, gesunden Fetten, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Ich zeige dir einen Weg, wie du alle Nährstoffe bekommst und trotzdem noch der Genuss im Vordergrund steht. Wenn Dein Körper gut genährt ist, mit alles was er braucht aufgefüllt ist, verträgt er viel mehr, als wenn ein Mangel besteht. Ich vermittle dir die Balance von gesund und ungesund. Es ist möglich, sich gut zu fühlen ganz ohne Verzicht. 

Wir schauen uns an, was dein Körper braucht und was du an deiner Ernährung optimieren kannst. Daraufhin empfehle ich dir Nahrungsergänzungen in Form von Produkten, die dich unterstützen und die Basis dieses Coachings bilden. 

In den darauffolgenden Wochen baust du neue Gewohnheiten auf und integrierst die Produkte in deinen Alltag. Im Coaching besprechen wir die vergangenen Wochen und behalten deine Ziele im Auge.