EINFACH SEIN UND LEBEN
Intuitive Körperarbeit und Freude Begleitung
Fühlst du einen anderen Weg für dich?
Hallo, du wundervoller Mensch – schön, dass du hier bist. Dass du auf diese Seite gefunden hast, ist kein Zufall. Deine Neugier hat dich hierher gebracht.
Du bist wahrscheinlich jemand, der sich nicht mit 0815-Antworten zufriedengibt, sondern hinter die Fassade blicken, sie wirklich verstehen und mit deinem Körper fühlen möchte.
Dank deiner kindlichen Qualität – deiner Neugier, die im Alltag oft in Vergessenheit geraten, bist du genau hier gelandet. Deine Neugier macht das Leben so viel schöner.
Hier bei Einfach sein und Leben erinnerst du dich wieder…wie es sich anfühlt im Moment zu sein. Bei dir, deinem Körper und deinem Herzen. Das erwartet dich auf der anderen Seite von Stress, Überarbeitung, Schlafmangel und Körperlichen Schmerzen.
Wenn es beim Lesen dieser Zeilen leise beginnt in deinem KÖRPER zu kribbeln… dann „Herzlich Willkommen Zuhause.“ Du stehst vor der Lebensverändernden Frage:
«Bist du bereit dich für die Freude zu entscheiden und die Schwere hinter dir zu lassen?»
DEIN HERZ WEISS DEN WEG
Kennst du das?
Dein Wecker reißt dich aus dem Schlaf, du öffnest deine Augen blickst an die Decke. Du bist müde. Vielleicht träumst du noch, bist noch nicht ganz wach, aber du musst aufstehen.
Lust hast du nicht wirklich, weil was soll schon passieren heute. Da ist keine Ruhe, keine Zeit, nur schnell sein zählt. Im Badezimmer blickst du dir in den Spiegel und siehst deine Müdigkeit in deinen Augen.
Du machst dich gestresst fertig. In der Küche kippst du dir schnell deinen ersten Kaffee herunter –
irgendwo zwischen Anziehen und Tasche packen. Deine Gedanken sind längst bei der Arbeit. Bei all dem, was du heute noch erledigen musst.
Seit Tagen hast du kaum geschlafen. Du bist angespannt. Du nimmst deine Tasche und eilst hinaus. Dein Herz schlägt, dir ist heiss und der Tag hat gerade erst begonnen.
Auf dem Weg hörst du dieses hörbare Pochen in dir, was flüstert “Das kann nicht alles sein. Ich will wieder mehr RUHE. Mehr ZEIT. Mehr SEIN. Da muss es MEHR geben.”
Es ist Zeit zu leben.
Die Gabe auf deinen Körper zu hören ist noch da.
Dein Körper spricht den ganzen Tag mit dir. Schickt dir kleine Botschaften und Impulse, die soviel heissen wie: „Hey siehst du mich“. Jedes Symptom möchte dir etwas sagen. Alles hat seine Bedeutung. Hier bei Einfach sein und Leben blicken wir hinter das Symptom und sehen uns das Geschenk an. Der Kreislauf kann durchbrochen werden. Von dir.
Wir blicken in die Richtung: „Was kannst du verändern und wie kannst du dir das ermöglichen?
Es gibt kein richtig und kein falsch. Es gibt nur deinen Weg.
Ich weiß, wie es ist, unsicher zu sein, sich falsch zu fühlen, außen vor. Das Gefühl zu haben, ich kann nicht ändern. Ich habe so oft gekämpft, gesucht, verloren, neu angefangen. Manchmal will das Leben dich ausbremsen, damit du endlich spürst, was wirklich zählt. Das war mein größtes Geschenk: nach jedem Sturz wieder aufzustehen – noch neugieriger, noch lebendiger, noch freudiger….
…und mit dem Wissen es geht immer weiter. Heute sage ich: eine schönes Leben ist kein Zufall. Es ist eine Ausrichtung die du wählst. Ein Ja zum Augenblick – egal was passiert. DU wählst was du aus einer Situation machst. Was hält dich noch zurück?
Veränderung, die du direkt spüren kannst
Aus dem Kopf ins Herz – und wieder zurück ins Leben.
Es gibt eine andere Realität für dich. Dein Blick kann immer etwas schönes finden, du spürst deine Kraft, deinen freien Willen und dass du selber die Herrin deines Lebens bist. Dein Körper fühlt sich schmerzfrei und ruhig an.
Stell dir vor… Du bist seit Wochen schon eine halbe Stunde vor dem Wecker wach. Und wirst nicht von einem schrillen piepsen geweckt, sondern von einem Wecker den du selber gewählt hast. Du fühlst dich voller Energie und hast Lust in den Tag starten!“.
Deine Nächste sind erholsam und wachst jeden Morgen gerne auf. Du öffnest deine Augen, dir fällt direkt etwas Schönes ins Auge oder du bemerkst etwas auf was du dich freust. Freude und Neugierde ist in dir für den Tag, egal was heute auf dem Program steht.
Dein Morgen startet ruhig, mit Zeit für dich. Ein paar Atemzüge auf der Bettkante oder einem kleinen Tanz mit dir. Dein Körper darf wach werden. Du öffnest das Fenster, lässt den neuen Tag herein, hörst die Vögel zwitschern und fühlst Ruhe in dir.
Du wählst deinen Morgen und im Badezimmer fallen dir deine funkelnden Augen auf. Das berührt dich, weil es lange nicht so war. Du geniesst den Moment. Du machst dir dein Lieblingsgetränk und trinkst Ihn an deinem Lieblingsplatz.
Du fühlst, dass du die Wahl hast. Immer und jeder Zeit. Du schliesst deine Augen und lächelst in dich hinein. Anders als früher hältst du deine Tiefenentspannung und erlaubst dir Genuss, Freude und Frieden zu fühlen.
Klingt diese Bild schön für dich? Vielleicht jetzt noch. Aber genau das ist mittlerweile der Alltag von vielen Klienten.
DEINE FREUDEMACHERIN
Ich sehe dich – und öffne dir die Tür zu deinem eigenen Strahlen.
Ich glaube ganz tief, dass jeder von uns das Potenzial hat, seine Freudemacherin zu werden. Das Leben ist voller Freude, warum solltest du dann nicht auch voller Freude sein?
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um das Zurückerinnern, wie schön es ist, einfach zu leben und nie zu vergessen „dass alles gut ist“. Ich begleite dich, damit du dich, deinen Körper, deine Emotionen, deine Träume wieder spürst – echt, roh, lebendig und aus dem Herzen lebst. Und daraus frei entscheiden kannst was möchtest du machen. Auf was habe ich Lust. Hier ist Platz für Leichtigkeit, sodass du wieder aufblühe kannst.
Wenn du magst, tanzen wir ein Stück des Weges gemeinsam. Du bist nicht allein.
STIMMEN, DIE BERÜHREN
Echte Menschen. Die einfach Ihrem Gefühl gefolgt sind.
— Anna, 34
"Ich habe bei Kyra wieder gelernt, was es heißt, Freude nicht nur zu denken, sondern zu fühlen."
— Tatiana, 40
“Es hat sich so gut angefühlt, dass ich mich ausdrücken konnte. Kyra hält einen sicheren Raum, in dem ich mich einfach wohlfühle”.
— Simon, 45
“Kyra hat uns in den Moment geholt. Vergangenheit und Zukunft waren nicht wichtig in diesem Moment. Lebendig Leben und Feierabendmagie.”
— Mareike, 35
“Bei Kyra habe ich gelernt, was wirkliche Freude bedeutet. Mein Freude war immer eine Maske und nun fühle ich Sie wirklich.”
DEINE EINLADUNG
Bereit, dich neu zu entdecken?
Vielleicht bist du neugierig, vielleicht einfach nur hungrig nach Entspannung und Glückseligkeit im Moment. Schau dich direkt auf meiner Angebotsseite um, höre auf deine Intuition und fühle welcher Raum dich ruft. Ich freue mich auf deine Nachricht. Ich freu mich auf dich.